音樂

整理是趟難走的旅程，面對爆炸的空間、囤積已久的物品，要做出斷捨離難免會有罪惡跟愧疚感，透過音樂可以療癒人心。研究證明「音樂可以調節情緒」，帶來快樂並放鬆身心、減輕壓力，整理的效率也可以用音樂來調節，以下就推薦三款不同情境的「整聊音樂」，9天年假就靠它打造「想整理的心」！