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「每件物品都該對理想生活有貢獻」比斷捨離更好用的 “ 戀物 ” 心態 | 好書推薦

(圖片來源 / 合作社出版)

《戀物、卻想一身輕》

作者:本多沙織

出版:合作社出版

推薦給家中雜物太多,卻難以割捨任何物品的你。

不用擁有很多

而是「每樣都喜歡」

作者 本多沙織 提倡「戀物,其實不是需要的更多,反而擁有真心喜愛的好東西,成為你生活不可或缺的好夥伴,讓每一件精選的物品都實用,心情真的會暢快無比,物品與自己都會感到幸福。」

這個觀念就跟 近藤麻理惠 「怦然心動的整理法」很類似,檢視空間中的物品是不是你真的喜歡,會不會帶給你幸福的感受,只留下那些你愛的,讓空間回歸給自己,生活在充滿喜歡的物品中,人也會感受到更大的幸福。

不再束之高閣

所有物品都「真正在用」

無法斷捨離最大的主因是「惜物精神」,覺得把東西丟掉很浪費,如果哪一天要用上它又要買,或是在意長輩、鄰居的眼光,「唉唷~那個東西那麼好幹嘛丟?」,「好好的東西丟了好浪費」,但忽略了自己與空間的狀態。

但是空間的主人是「你」,只有自己才知道哪些東西留下你會快樂,告別那些「不需要」、「不再帶給你快樂」的物品,空間更舒服更寬闊後,也能更接近心中理想生活的模樣。

過有品味的生活

你只需要12件衣服

你是不是也為了追流行,追求一個「完美的衣櫃」,每季都砸大錢購買快時尚的服飾,但真正穿到的服飾其實根本不需要那麼多。作者為巴黎女人的衣品著迷,親身挑戰一個月內僅用12件衣服來靈活穿搭。

當衣櫃選項變少,就會留下百搭經典的單品,一方便省下搭配的時間,更省下許多治裝的費用。本書中的12件衣服靈活穿搭法,只需要上半身6件,下半身6件,找到真正適合自己的,12件也能穿出時髦高衣Q。

區分「想要」跟「需要」,只留下會讓你幸福的物品。

? 有感章節1:沒有罪惡感的物品清理術

在介於「需要」與「不需要」之間的物品,設定一個猶豫區包起來、自訂有效期限,可能是一年。一年後再來看這包物品,將明確感受到少了他們,生活不會受到影響,自然就有了清理的動力。

? 有感章節2:在人生中揮灑多數的「迷人時光」

這個章節提到,買東西前先思考,它是能在你的生活中對揮灑迷人時光有幫助的嗎,是真正能用到多次而且非常喜歡的嗎?藉由購買前的思考,慢慢做到物品減量,而最後待在你身邊的都會是想要珍視的好物件。

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