2021.03 生活小聚場
講師 / 王艾岳 老師
時間 / 2021.03.23 19:00-21:00
地點 / YOUR SPACE
講者：
斷捨離私塾 創辦人 王艾岳
為《斷捨離》一書原作者山下英子親自指導之台灣團隊，
每年定期赴日進修斷捨離相關理論及實踐。
本次小聚邀請到斷捨離私塾創辦人 王艾岳老師
與我們分享斷捨離知行合一的實踐方法
從道德經切入，帶著現場聽者進入斷捨離的世界
句句經典，帶我們開啟「與自己對話」的契機
斷捨離不只是丟東西，要回到自我思維。我們不會用別人的眼光決定事情，今天你自己做的決定才走進來這個小聚的吧。
＃經典語句
1. 每說一句話，都是一個出口。
2. 沒有斷捨離之前，你在做什麼之前會說你在斷捨離？丟東西。所以斷捨離不只是丟東西，要回到自我思維。我們不會用別人的眼光決定事情，今天你自己做的決定才走進來這個小聚的吧。
3. 人每天都在「找」東西 。知道有東西而找不到的時候。找不到東西時情緒很多，還會感染到他人。所以到底是在找什麼？在找這一撇～「我」。我們都想找自己。愛自己
4. 透過斷捨離連結到我們自己。才會有自知之明。
5. 斷捨離有一部分包含老子道德經的精隨。
＃知行合一
物=東西。為什麼叫東西？
五行木火土金水。
東方屬木，西方屬金，南方屬火，北方屬水，中間屬土。
我的籃子是竹做的，盛火會燒掉，裝水會漏光，只能裝木和金，更不會盛土，所以只能叫買東西，不說買南北呀。
如果「東西」帶著「別人的想法」。
丟別人的東西等於「否定他的想法」。
誰喜歡被否定想法？
所以不要隨便亂丟別人的東西。
物 ⇒ 隱藏了物品主人的想法、念頭、價值觀。
家裡的東西都是這樣來的，沒有東西是憑空出現的。
你看見了物的某種價值，它才會進入你家。
物是會發出能量的。
物 ⇒ 悟
找到家裡的五感，對悟的觀念比較清晰。
我們和「物」拉出距離的時候，才有辦法真正去檢視這件物品。
為何很多人無法丟棄物品，因為這個物品帶著他的想法，想法是無法隨意丟棄的。
與物拉出距離的時候，再回家檢視自己家的物品。
可以思考「關係的運作」，會不會繼續用它？它跟你有沒有好的關係？
你才決定會不會繼續用這個東西。
不要一直想怎麼處理。
把不要、不適、不快、丟掉的時候。
那些東西也一起不見了。
物品離開，空間出現，腦中出現餘裕。
思考才有轉圜的空間。
＃相(看)由心生
「家相」擺出來的樣子都是你對家的想像。
家具不會自己決定要放哪，家裡的樣子是你心裏投射出的樣子。
相+心=想。你怎麼想，你的家就是怎麼樣。
丟東西的時候你是怎麼樣跟你自己對話的。
現在為什麼不喜歡？怎麼決定顏色？為什麼會買？
透過你選進來的東西，看回自己，不用去外面找自己。
只要回去看你的東西，面對他們就找到自己了。
所有的物都是從淺意識浮出檯面的證據。
你的所作所為有96%是由淺意識決定的。
我們也透過看別人的東西了解他。
所以不能夠幫別人決定東西的取捨，
只要有這個想法，就等於跟對方開戰，而且還會輸。
＃質能互換
能量看不見，物質看得見。
物質帶著看不見的能量，所以我們丟不掉。
斷捨離沒有辦法一直用說的。
只能放在心裡、實際去做。
自己會有自己的領域，每個人得到的領悟都不同。
需要一直不斷的嘗試才會知道。
質本身就帶著能量。
想的能量。變成物質。
一直到我們丟掉他之前。永遠都會在。
丟不掉就是因為能量一直在。
假設丟了Ａ物品，又買回Ａ物品很正常
但可能買了品質更好、性能更好的
從來不用勉強自己不買東西、不製造垃圾。
斷捨離強調的是「新陳代謝」，一定要有出才會有進。
沒有出口、沒有出去，家裡東西便會不斷的進來，阻塞，停滯。
風一定跟著光，有空氣的流通有風進來，氣才會轉。
調整家裡的家相。可以趨吉避凶。
天災地震，原本不會傷人，都是家裡的東西傷到你。
地震時去撐住櫥櫃的人，很荒謬。
今日結語：
貫徹「斷捨離」的心法，可以讓你趨吉避凶。
小編後記：
今天的小聚主題真的太有趣了，用從沒想過的角度去看身旁的人、事、物，
從一開始聽得霧煞煞，漸入佳境，老師在白板上用文字解析這一切，
回家後坐在沙發上，試著練習「與物品拉出距離」，
有一種靈魂被拉出體內，於上空處俯瞰自己的家，
檢視家中每一個物品，去找到所有東西留下或不留下的答案。
