（圖片來源 / 講者 咩小妤）
講師 / 羊毛系創作者 咩小妤
時間 / 2022.02.15 19:00-21:00
地點 / 人生整聊學院
「人生是一場盛大的表演，你不出場，永遠得不到掌聲」
講座內容：
# 人為什麼會想要離職
為了想更接近理想生活
想要有更好的前景
想要顧家庭、符合現況
或者還有更多更多的原因？
不管什麼原因，都要記得，每個人面臨人生不同階段，會有不同的選擇，「只有你能為自己做出選擇」！
（圖片來源 / 講者 咩小妤）
# 轉職失敗 容易犯的3個錯
求職和轉職的失敗，約7成是目光短淺所造成- 哈佛商學院研究團隊
因為錢比較多
因為逃避而換工作
過度自信，或過度沒自信
（圖片來源 / 講者 咩小妤）
# 想離開，要怎麼開始？
你想去哪裡？
你現在在哪裡？
中間有多遠的距離？
要怎麼去？
（圖片來源 / 講者 咩小妤）
# 時間管理很重要
順位：是你可以決定的
職業和愛情一樣，不能什麼都想要得到，有了順序更知道最重要的事情是什麼！
可轉移能力：
執行力-規劃能力-系學會社團活動：從小目標著手，再慢慢擴大規模
表達力-溝通能力-分組報告人際關係：練習從寫日記開始，提高敏感度
復原力-受挫能力-日常小事：學習控制情緒，再控制前先覺察
自信-核心信念-培養喜好：努力不是為了跟別人比較，而是想成為更好的自己
危機處理-冷靜能力-未雨綢繆：危機就是轉機，沒有什麼解決不了的事
彈性-思考彈性-接受事情的
動腦：比動手還重要
比起邊做邊想，先把事情想好再下手，更精準有效
不要相信自己的記憶力，養成紀錄的好習慣
（圖片來源 / 講者 咩小妤）
# 最後給大家的建議
你花費的時間都沒有白費，他們會成為你未來的模樣
不要計較太多，付出的都會回到自己身上
現在受的傷、遇到的挫折，都是最寶貴的禮物
認識自己，才會真的自由
培養樂趣，它會是你人生快樂的來源
（圖片來源 / 居家整聊室）
延伸閱讀